2019年6月のまとめ。 走行距離は252.7km（ロード242.7km、トレッドミル10km）とSwim1.5km‍♂️でした。大会参加は、第10回南魚沼グルメマラソン。 だいぶ脚の状態も良くなり走れる様になってきました。今日は何とか月間250kmに載せようとそしてキロ6維持を無理…