「 昨日は、”速報”にたくさんのコメントありがとうございました。」 今期フル２戦目の”第31回大田原マラソン” 結果です。 3時間38分09秒（ネット） まずは、無事にPB更新でした。けど・・。 目標はサブ3.5。下限で35分で挑んだ”大田原”。 東北新幹線で、那須…

厳しいなぁ・・。3.5は、 でも、一応、自己ベストでした。 次だ。

らんネタではありません。 偶には仕事絡みのことでもをと。昨日は、京王プラザホテルで”第73回日本大腸肛門病学会”に午後から参加でした（今日はサボり）。50才を過ぎてから学会関係の類からは少し距離をとってたんだけど、大会長が職場の先生で大恩もあり参…

月間走行距離、261.8km（ロード256.8km、トレッドミル5km）Swim‍♂️1.2kmでした。300km目標でしたが、なかなか・・。プールもあまり行けなかったなぁ。年間3000kmはちと厳しい。無理っぼいな。 大会は、タートルマラソン10km自己PB更新、東京30K自己PB更新、…