金曜日（25日）の夜、仕事が終わり夜11時からのナイトランに参加して来ました。 全体で50人程？の参加者でした。職場から4人参加です。 キロ5分30、6分、6分30秒の3グループに分かれてスタートです。自分らは6分30秒のグループでのんびりjogを楽しもうと・・…

久しぶりの更新です。まったりと日々暮らしてました。明日は、真夜中の山手線一周ミッドナイトラン（40km）に参加です。 過去、自力で行なった事（迷走しながら5時間）もありますが、今回は”イー・モシコム”主催のイベントです。ペーサー付きなので、道に迷…

朝から10kmマラソンでした。Earth Run Club主催の150人程度のこじんまりした大会です。気温27度、湿度90%。蒸し暑かった。 結果、”50分1秒”。予定の50分切りに1秒届かず・・いっ、1秒。この気候なので50分切りが目標だったけど・・。最後、ダッシュすれば良…

本日、朝ランでした。と言うのもカミさんが当直勤務で、昨夜は娘と二人。娘が部活で朝5時過ぎに出ると言うので、寝坊しないように早寝。しかし、気になってあまり熟睡出来んかったけど、娘も自立的に起きて（寧ろ娘に起こされた感もあるが・・）さっさと出掛…

月間走行距離 234.7km（ロード209.7km、トレッドミル25km） 大会参加は、 第19回北丹沢山岳耐久レース44km 第2関門DNF 5ヶ月連続の月間200km超です。 初トレイルで、手痛い洗礼を受けましたが、ロードしか走ってなかった自分に様々な経験を齎してくれました…