明日は、

明日は、今年最後のハーフマラソン。

月曜日に10km程キロ5分でトレッドミルしてから、走りたかったけど「脚休め」のため火、水、木曜日とジッと我慢。脚休めが「吉」と出るか否か？。何とかキロ5分で完走したいなぁ。自己ベストはハーフでキロ5分4秒。明日は、ハーフで1分半縮められれば・・・。たった1分半だ。頑張ろう！。寒いと良いのだけど・・、暑いのは苦手・・・です。