7月のまとめ。走行距離（キタタン入れて）212.4km（ロード190.35km、トレッドミル22.05km）＋Swim ‍♂️0km。250km目標でしたが・・。 まぁ故障無く行けてるので‍♂️。かなり暑くなって来ましたが、この1か月を上手く乗り切って秋のフルPB更新目指します。 そし…