本日は快晴の中,皇居4周ランでした.20kmをキロ5分46秒で.最後の2kmは下り坂も利用してキロ5分で走りきりました. 東京は桜の開花宣言があり,皇居周辺もちょこっと咲いていました.観光客もやや多くなっていて狭い通りはややスピードダウンでマナーを守り…
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