明日は、赤羽ハーフマラソンだ。6000人規模の大会。明日は快晴で気温4度位の予想。風が微妙だが・・・。コースは先週のハイテクハーフマラソンとほぼ同じというか同じだと思う。毎回だが、目標はキロ5分。いつも17,18km付近でアウト。ここで萎える癖がついて…