今日は、当直入りなので午前中はLSDで長距離の計画でしたが、朝寝坊してしまったため、日暮里駅から舎人公園駅迄の8.5kmRUNとなりました。しかも、片道で復路は甘えてライナーに乗っちゃいました。根性無しです。天気も良くランニング日和でしたのでもっと走…

今日は、昨日の全力疾走のリハビリを兼ねてスカイツリーまで夜RUN7kmでした。大夫鼻風邪が良くなってきたけどもう少しで全快と言う感じ。ぶり返さない様注意しよう。今週末はハーフだ。