舎人ライナーRUN

本日のランは、帰宅RUNを考えてましたが、業務終了が遅くなり電車で帰宅となりました。家族で夕食を摂り、一息ついて日付けを跨ぐのを覚悟で舎人ライナー往復RUNを頑張りました。と言っても昨日のハーフのリカバリー のために約17kmをキロ6分半のjogでのんびり走でした。今月は計179kmのランでした。中々月間200kmは難しいですが、来月こそ❗️。