新年初ハーフマラソン

本日は、明日のハイテクハーフマラソンに備えて、ジムで軽く筋トレ＆トレッドミル。トレッドミルは走りたいのを抑えて3kmで終了。その後ジム併設のマッサージ店で、「揉み・ほぐし」で1時間。体は、明日の準備OK。以前にも書いたけど、ハイテクハーフマラソンは昨年、腸頸靭帯炎でDNSだった大会。去年の分迄取り戻すべく頑張りたいけど、あまり気負わず行こう。明日の天気予報は気温低めで微風・・。ちょっと寒そうだけど走りやすそう？かな。朝食は、アミノバイタルとお餅・バナナだな。

「はてなブログ」ハイテクハーフマラソン参加の皆様、頑張りましょう！。