11月もご無沙汰でした。あっと言う間ですね。11月の走行距離は、172.8kmでした（ちょっと少なかったです）。スピンバイクは頑張ってましたけど。 大会参加はひとつ。 第29回坂東市いわい将門ハーフマラソン。10月末の手賀沼エコマラソンで100分カットに2分足…