本日、”東京30K秋大会”に参加して来ました。久しぶりの30km走でした。 荒川河川敷の大会です。いつものホームグランドよりやや河口側です。葛飾から江戸川、江東区辺り？。走るには丁度良い気温と曇り空。”キロ5で30km”で行こう！っと。 エントリーした時は…