連休中日で、クソ暑い中、覚悟の日中ランをしてきました。 予定は、こんな感じで16km計画。 しかし甘かった。 塩飴３つとsuicaをポケットに入れスタートしましたが、大量の汗でやや脱水気味に・・。12km地点でコンビニにより給水。あとは、徒歩の帰路となり…