2017-04-06から1日間の記事一覧

jog17km舎人ライナー公園往復RUN

平日のややロング走。ここ2、3日、夕飯終わっても家でゴロゴロ状態でした。ノンビリとする日々もそれなりだけど、昨日もソファーにゴロンと“根”が生え揃うだったのでちょっと重いお尻をあげて21時からの夜ラン17kmでした。信号待ち除くとキロ5分40秒前後かな…