本日は帰宅RUN10km、キロ5分40秒で。昨日のハーフマラソンでまだ腿の筋肉痛あり。結構キツかった気がしたけどあまり心拍上がってなかったな。気持ちの問題⁇。
昨日は、赤羽ハーフマラソンでした。前週のハイテクハーフマラソンとほぼ同コースでした。結果残念ながら1時間52分でした。ハイテクハーフよりは1分半程早くゴール出来ましたが、PBには遠く及ばず・・・。体調は良く今日は行けるか?と感じながら会場に向か…
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