2017-01-12から1日間の記事一覧

ジムトレ&自宅トレ

昨日は、ジムにて筋トレ&ラン10km。ランニングマシン上で10km走ると言うかベルトの上を“走らされる”感は強制労働に近いな。ハムスターはよくホイール上で飽きないな。定速でキロ5分15秒で頑張った。幾度となくベルトのスピード落とそうとボタンに手がいくが…