2016-10-29から1日間の記事一覧

手賀沼ハーフマラソン

日記

明日は、手賀沼ハーフマラソンに出走です。昨日は大人の事情でやや深酒で本日ちょこっと二日酔い気分で脱水気味でしたが、十分回復したと思います。ジムで軽く筋トレ＆ランで筋肉に刺激を入れておきました。食エネルギーも充電し早めの就寝で明日に備えます。